planering
Planering! Det är det som gäller när man har adhd och nu har jag planerat kommande vecka. Med träning, tro det eller ej men det är sant. Sen är det där med mat och mellis. Jag vet ju hur det ska vara bara de att jag har inte sköt mej. Men nu är det dags att ta tag i detta. Måste ju börja någon gång, för jag är så trött på att vara trött och må skit hela tiden. Så på måndag är det start med 1 timmes promenad kl 8:00.... Spännande. Japp ska följa upp det här på bloggen.....
